MAAK KENNIS MET BUILDING BALANCE
Body, Mind & Balance
Hi, ik ben Bernardo en ik wil jou helpen naar het bouwen van een betere balans in je leven. Een goede balans qua hoeveelheid sporten, kracht, conditie en ontspanning; een balans binnen jezelf.
Als ervaren trainer laat ik de inwoners rondom Groningen sinds 2001 stuk voor stuk fitter worden. Of je nu één op één aan de slag wilt, in een groep of misschien met wat vrienden, neem vandaag nog contact met me op om samen aan de slag te gaan!
OVER BUILDING BALANCE
Bewegen leuk maken
Als professionele trainer is het mijn passie om jou te begeleiden naar een gezondere levensstijl. Elk lichaam is uniek; met zijn eigen sterke punten en beperkingen.
Al 20 jaar geef ik les in sport en beweging en dan voornamelijk in de vorm van de Braziliaanse vechtkunst Capoeira.
De laatste jaren ben ik me echter ook gaan verdiepen in body weight workouts, omdat ik er in geloof dat je erg veel kunt bereiken door je eigen lichaam als gewicht te gebruiken.
Mijn doel is niet om je te helpen aan een “perfect beach body”, die heb je namelijk al, mijn doel is dat jij je lekkerder in je vel gaat voelen door te bewegen. Body, Mind & Balance.
Aangezien ik een vrij acrobatische achtergrond heb bied ik verschillende aspecten aan om mee aan de slag te gaan.
Wil je bijvoorbeeld beter worden in handstanden of variabelen daarvan? Geen probleem! Wil je je richten op calistenic workouts? Old fashion kracht training of wil je toch liever een lekkere full body HIIT workout? Ik kan je persoonlijk begeleiden met je doel. Dit kan in de vorm van personal training, in duo, met je gezin of vriendengroep of in de diverse groepslessen. Ik zorg er voor dat je een leuke, gezellige en zweterige ervaring beleeft met Building Balance 💪🏾
 |  |  |
|---|---|---|
 |  |  |
 |  |  |
 |
ERVARINGEN
Nog niet overtuigd? Lees hier wat andere te zeggen hebben
